生理周期が短くなる？

女性の生理は必ず終わりがあり、やがて閉経を迎えます。

更年期とは、閉経の時期を挟んだ前後5年間、

計10年間の期間をいいます。

閉経の年齢には個人差がありますが、

平均閉経年齢は50歳頃といわれているため、45～55歳が更年期に当たります。

この時期には女性ホルモンのひとつであるエストロゲン（卵胞ホルモン）のバランスに急激な変化が起こり、体にもさまざまな変化が起こります。中でも特に大きな変化は、生理の変化です。

エストロゲン（卵胞ホルモン）は卵巣の中の卵胞で生産されていますが、卵胞は新しく作られることはなく、年齢と共に減少していきます。

一般に卵巣機能の低下は35歳位から少しずつ始まり、40歳頃からエストロゲン（卵胞ホルモン）の分泌が低下します。

エストロゲンは子宮や卵巣の働きを良くしたり、血管を広げて血流を良くする、血管や骨を丈夫にするなど、女性の体のあらゆる器官の調整をする重要なホルモンです。

更年期にはエストロゲンが一気に減少することにより、生理不順が起こるのです。

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