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生理前の腹痛と下痢

生理前には女性ホルモンが大きく変動し、

PMS(月経前症候群)とよばれるさまざまな不調が起こりやすい時期。

 

人によって症状は異なりますが、

PMSは生理が始まる10日~1週間ほど前から、

カラダとココロにさまざまな不快症状が現れ、

生理が始まると自然に緩和していきます。

 

中でも下腹部痛や腸の不調が起こりやすく、

それまで便通は普通だったのに、

生理直前になると決まって下痢になる…という人がたくさんいます。

 

 

これらの体調の変化は、女性ホルモンのエストロゲン(卵胞ホルモン)と、

プロゲステロン(黄体ホルモン)の変化が影響しています。

 

 

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