生理前の吐き気

生理前は気持ちが悪くなる…。胃がムカムカする…。

など、生理前の胃痛や吐き気に悩まされていませんか？

生理前はさまざまな体調の変化が現れる時期ですが、

その体調変化に深く関わっているのが、

• プロゲステロン(黄体ホルモン)

というホルモンです。

これらはPMSや生理痛を引きおこし、

生理前の吐き気の原因となります。

プロゲステロンが原因の吐き気

プロゲステロンは女性ホルモンのひとつで、

妊娠の準備をするために生理前に活発に分泌されるようになります。

生理がはじまる10日前あたりから分泌量が増え、

生理が近づくにつれて少なくなっていくのが特徴です。

しかし、プロゲステロンの分泌量が増えると自律神経が乱れ、

心や身体に不調がおこるようになります。

このときの身体の不調のなかに、吐き気も含まれているのです。

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