女性のゆらぎ期とは？

女性の身体は、思春期、性成熟期、更年期、

老年期とライフステージごとにさまざまな形でゆらぎ、変化していきます。

肩こりや疲れやすさ、漠然とした不安感、

イライラ、肌の乾燥などのちょっとした不調も、

実は女性ホルモンの影響が考えられます。

「病気ってわけではないし」、「これくらいは仕方がないか」という症状でも、

自分の身体をしっかり知ることで対策可能なことが多いため、

あきらめたり放置したりしないことが大切です。

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