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2016-06-28から1日間の記事一覧

更年期のダイエット

若い頃には簡単な食事制限や運動程度で簡単にダイエットができたのに、 年齢を重ねるに連れてダイエットが成功しにくくなってきたと感じた事はありませんか? 更年期以降には、それまでコレステロール値を低く保って脂肪代謝を促進してきた女性ホルモンであ…

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